التقييمات الواجب ضرورية لصحتك وسلامتك

I. التحقيق الصحي: ما هو؟

ثانيا. لماذا من المهم المشاركة في فحص علمي؟

ثالثا. ما الذي قد توقعه طوال مدة التحقيق الصحي؟

رابعا. كم مرة قد أن تحصل في فحص مفيد؟

V. أنواع عديدة من التقييمات الصحية

سادسا. التحضير للتفتيش الصحي المحدد بك

سابعا. ماذا تفعل بعد فحص صحتك

ثامنا. الهموم الصحية الشائعة التي يتم فهمها طوال مدة التحقيق الطبي

تاسعا. العثور في مقدم العناية الجيدة بـ صحية ممتاز

X. الأسئلة الشائعة عبر التقييمات الصحية

جدول المحتويات

عنوان	حل
التحقيق الصحي: ما هو؟	التحقيق الصحي هو الحكم على جذري لصحتك العامة. ويتضمن في كثير من الأحيانً التحقيق البدني واختبارات الدم واختبارات مختلفة حسب الرغبة.
لماذا من المهم المشاركة في فحص علمي؟	هناك الكثير من التفسيرات لإجراء فحص مفيد، بما على ذلك: العثور على الهموم الصحية مبكرًا، إذا كنت يكون علاجها أكثر بساطة لمشاهدة صحتك بالاشتراك مع مرور الوقت للحصول في المشورة بشأن تغييرات طريقة العيش الصحي للحصول في الاطمئنان
ما الذي قد توقعه طوال مدة التحقيق الصحي؟	طوال مدة التحقيق الطبي، من المستحسن انتظر ما يلي: التحقيق البدني، والذي سوف يأتي مع فحص الفترة والوزن وضغط الدم والنبض والتنفس اختبارات الدم، والتي سوف تتكون من فحص نسبة الكوليسترول الضار والسكر على الدم وعلامات الدم الأخرى اختبارات مختلفة، حسب الرغبة، تمامًا مثل فحص البول، أو الأشعة السينية للصدر، أو متعمد كهربية الأحشاء حوار بالاشتراك مع طبيبك عبر تاريخك الصحي والأدوية الحالية وعادات طريقة العيش
كم مرة قد أن تحصل في فحص مفيد؟	يعتمد على نسخ فحوصاتك الصحية في عمرك وحالتك الصحية وعوامل مختلفة. عادةً، قد في البالغين المشاركة في فحص مفيد جذري كل بأكمله 1-2 سنوات.

I. التحقيق الصحي: ما هو؟

التحقيق الصحي هو الحكم على علمي جذري قرر للحكم صحتك العامة وتحديد أي اضطرابات محتملة. يتميز بـ في كثير من الأحيانً فحصًا بدنيًا ومراجعة لتاريخك الطبي وسلسلة من الفحوصات المعملية.

التقييمات الصحية كبيرة للجميع، دون الإشارة إلى العمر أو الجماع. إنهم قادرون على تمكينك من على اختيار المشكلات الصحية وعلاجها على وقت مبكر، إذا وجدت نفسك إدارتها أكثر بساطة وأقل فرصة للتسبب على مضاعفات مهمة.

قد أن تساعدك التقييمات المنتظمة بالإضافة إلى ذلك على التعامل مع نهج للحياة مفيد والوقاية من الأمراض المزمنة، تمامًا مثل أمراض الأحشاء والسكتة الدماغية والسرطان والسكري.

ثانيا. لماذا من المهم المشاركة في فحص علمي؟

هناك الكثير من التفسيرات التي تدفعك في المشاركة في فحص علمي، بما على ذلك:

• العثور على أي اضطرابات صحية على وقت مبكر، إذا كنت يكون علاجها أكثر بساطة.
• لمشاهدة صحتك العامة ورفاهيتك.
• للحصول في مؤشرات عبر جعل أقوى صحتك والوقاية من الأمراض.
• للتحقق أنك في اطلاع طويل الأمد بالتطعيمات الشخصية بك.
• للحصول في الاطمئنان بالاشتراك مع العلم أنك تفعل كل بأكمله ما على وسعك للبقاء على صحة إيجابية.

من المحتمل أن يكون لديك أي مخاوف بشأن صحتك، فمن العديد أن تلاحظ طبيبك لإجراء فحص علمي. على الرغم من حقيقة أن كنت تشعر بصحة إيجابية، فلا يزال من الضروري المشاركة في فحوصات منتظمة للبقاء في اطلاع بصحتك.

رابعا. كم مرة قد أن تحصل في فحص مفيد؟

يعتمد على نسخ المشاركة في التحقيق الصحي في عمرك وجنسك وحالتك الصحية العامة.

عادةً، قد في البالغين المشاركة في فحص كل بأكمله أساسي أو عامين. ومن ناحية أخرى، سوف يريد الأفراد الذين يعانون من مواقف مزمنة معينة، تمامًا مثل مرض السكري أو دفع للأعلى إجهاد الدم، في رحلة الطبيب على كثير من الأحيان.

إذا لم تكن إيجابيًا من مجموعة متنوعة من المرات التي قد أن تخضع فيها للتفتيش، ناقش بالاشتراك مع طبيبك. إنهم قادرون على تمكينك من على اختيار أعظم تردد لاحتياجاتك التفرد.

V. أنواع عديدة من التقييمات الصحية

هناك الكثير من أشكال التقييمات الصحية العديدة، كل بأكمله منها قرر للحكم مجموعة محددة من المشاكل الصحية. تتضمن أحد أهم أشكال التقييمات الأكثر شيوعًا ما يلي:

• التحقيق البدني مرة واحدة في السنة: هذا فحص جذري يتميز بـ في كثير من الأحيانً التحقيق البدني واختبارات الدم ومراجعة تاريخك الطبي.
• رحلة الصحة: تم تحقيقه تصميم هذا النوع من التقييمات لأولئك الذين يتمتعون بصحة إيجابية عادةً وليس لقد حصلوا على أي مخاوف صحية محددة. يتميز بـ في كثير من الأحيانً التحقيق البدني وفكر في إجهاد الدم ومراجعة تاريخك الطبي.
• رحلة الرعاية الوقائية: تم تحقيقه تصميم هذا النوع من التقييمات الذي يمكنه مساعدتك في الوقاية من المرض والحفاظ في نهج للحياة مفيد. يتميز بـ في كثير من الأحيانً حوار نظامك الغذائي وعادات اتفاقية اللعبة وعوامل طريقة العيش الأخرى.
• فحص صحة الفتاة: تم تحقيقه تصميم هذا النوع من التقييمات للبنات من جميع الأعمار ويتضمن التحقيق البدني، ومسحة عنق الرحم، وفكر في الثدي.
• فحص صحة الأولاد: تم تحقيقه تصميم هذا النوع من التقييمات للرجال من جميع الأعمار ويتضمن التحقيق البدني وفكر في البروستاتا وفكر في الخصية.

يعتمد على نوع التحقيق الذي تحتاجه في عمرك وجنسك وحالتك الصحية العامة. من المحتمل أن يكون لديك أي مخاوف صحية محددة، من المهم التحدث بالاشتراك مع طبيبك عبر نوع التحقيق الذي تحتاجه.

سادسا. التحضير للتفتيش الصحي المحدد بك

التحضير للتفتيش الصحي المحدد بك قد أن يساعد على جعل الطريقة تسير بسهولة أكبر ويضمن حصولك في أقصى استفادة منها. فيما يلي أحد أهم القضايا التي من المستحسن القيام بها للتنظيم للتفتيش:

• تأكد من … أن لديك جرد بأي دواء تتناولها، إلى جانب أي رد فعل تحسسي سيكون لديك.
• أحضر جرد بأية مخاوف سيكون لديك بشأن صحتك.
• ارتدي ملابس مريحة من المستحسن المناورة فيها ببساطة.
• تحقيق موعدك على الوقت المطلوب.

باتباع المؤشرات التالية، من المستحسن المساعدة على جعل فحصك الصحي رحلة مواتية.

سابعا. ماذا تفعل بعد فحص صحتك

بعد التحقيق الصحي، من المهم:

• اسأل طبيبك أي أسئلة سيكون لديك عبر نتائجك.
• لاحظ أي تعليمات يقدمها لك طبيبك، تمامًا مثل تناول الدواء أو تعديل نظامك الغذائي.
• حل موعدًا للمتابعة إذا نصح طبيبك بذلك.
• قم بمراجعة تاريخك الصحي وإجراء تغييرات لإجراء تحسينات على صحتك حسب الرغبة.

باتباع هذه الخطوات، من المستحسن الاستفادة من فحصك الصحي واتخاذ خطوات لإجراء تحسينات على صحتك العامة.

الهموم الصحية الشائعة التي يتم فهمها طوال مدة التحقيق الطبي

طوال مدة التحقيق الطبي، سيقوم طبيبك بالتحقق من مجموعة أكثر من بضعة من الهموم الصحية الشائعة. وتشمل هذه:

• إجهاد دم مفرط
• دفع للأعلى نسبة الكولسترول
• السكري
• مرض قلبي
• سرطان
• بدانة
• اكتئاب
• منزعج

سيقوم طبيبك بالإضافة إلى ذلك بالتحقق من المشكلات الصحية الأخرى التي يمكنك أن تكون شخصية بعمرك وجنسك وتاريخ أحبائك.

إذا اكتشف طبيبك أي اضطرابات صحية طوال مدة التحقيق، فسوف يناقش بدائل العلاج معك.

تاسعا. العثور في مقدم العناية الجيدة بـ صحية ممتاز

يمكن أن يكون العثور في مقدم العناية الجيدة بـ صحية ممتاز سؤالًا صعبًا، ولكن من الضروري العثور في فرد تثق به ويمكنه أن يعطيك الرعاية التي تحتاجها. فيما يلي أحد أهم الإرشادات للعثور في مقدم العناية الجيدة بـ صحية ممتاز:

• اطلب أفكار من الرفاق أو دائرة الأقارب أو رفاق المجهودات.
• جرب بالاشتراك مع منظمة التغطية التأمينية الشخصية بك لتحديد مقدمي المزود الموجودين على الويب.
• قم بالبحث حول الويب واقرأ مراجعات مقدمي المزود المختلفين.
• حل موعدًا للإشارة إلى واجتمع بالاشتراك مع التاجر لتحديد ما إذا كنت تشعر بالراحة معه.

عندما العثور في مقدم العناية الجيدة بـ صحية ممتاز، من الضروري التواصل معه ورؤيته بشكل متكرر لإجراء التقييمات. سيساعدك هذا في التمسك بصحة إيجابية والتغلب في أي اضطرابات على وقت مبكر.

فيما يلي أحد أهم الإرشادات الإضافية للبقاء بصحة إيجابية:

• تناول نظام غذائي مغذي.
• توصل إلى اتفاقية التمارين الرياضية بشكل متكرر.
• توصل إلى قسط كافٍٍ من الذهاب إلى النوم.
• ترتيب القلق.
• توصل إلى التطعيم.

باتباع المؤشرات التالية، من المستحسن المساعدة على جعل أقوى صحتك ورفاهيتك عادةً.

فيما يلي ثلاثة أسئلة شائعة عبر التقييمات الطبية، إلى جانب إجاباتها:

س: كم مرة قد أن أقوم بإجراء فحص علمي؟

ج: توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بأن يقوم البالغون بإجراء فحص مفيد جذري كل بأكمله أساسي أو عامين. ومن ناحية أخرى، سوف يقترح طبيبك بإجراء فحص أكثر أو أقل بكثير على كثير من الأحيان اعتمادا في احتياجاتك الصحية التفرد.

س: ماذا قد أن أتطلع إلى طوال مدة التحقيق الطبي؟

ج: سيتضمن التحقيق الصحي المتوسط فحصًا بدنيًا ومراجعة لتاريخك الطبي ومناقشة مخاوفك الصحية الحالية. سوف يطلب طبيبك بالإضافة إلى ذلك أحد أهم اختبارات الدم أو اختبارات مختلفة حسب الرغبة.

س: ماذا أفعل إذا صادفت شيئًا غير رتيب طوال مدة التحقيق الطبي المحدد بي؟

ج: إذا صادفت شيئًا غير رتيب طوال مدة فحصك الصحي، فلا تتردد على استفسار طبيبك عنه. يعني أنك تستطيع طبيبك على اختيار ما إذا تحول إلى الأمر يدعو للقلق أو ما إذا تحول إلى قد مراقبته بشكل سليم.